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学校课桌椅高度不合适影响孩子健康和发育？你家孩子坐的合适吗？

课桌椅是中小学校的基本设备，儿童青少年在学校学习的大部分时间都与课桌课椅为伴度过，不合适的课桌椅会影响学生坐姿，易引起近视、驼背等问题。

近日，河北省卫生和计划生育委丨员丨会综合监督执丨法局来到各个中小学，张贴学生桌椅匹配标尺，宣传课桌椅配置的标准要求，让学生以舒适的坐姿投入学习，健康快乐地成长。

学校卫生那些事，课桌椅公司，您知道吗？

一、关于课桌椅

课桌椅是中小学校的基本设备，儿童青少年在学校学习的大部分时间都与课桌课椅为伴度过。桌椅过高、过低或桌下空间狭小，都将严重影响学生坐姿，血液循环不通畅，易疲劳，引起近视、脊椎变形、驼背、诱发颈椎疾病，将直接影响学生的生长发育，这也是目前学生近视率居高不下的重要原因之一。 因此，课桌椅，学校应加强课桌椅的配置和使用管理工作，为学生配备符合要求的课桌椅，并按型号配套使用，让学生以舒适的坐姿投入学习，升级课桌椅，健康快乐地成长。

Q：是整齐划一就好嘛？

A：否！要想配备合适的课桌椅，请按照国家标准来配置。《学校课桌椅功能尺寸及技术要求》（GB/T3976-2014）。该标准2015年5月1日实施。想要坐得舒服首先要选择合适的型号，就是根据孩子的身高，来匹配合适的课桌椅。目前课桌椅共有0-10号11种型号，0号超高，10号超低。

中小学课桌椅各型号的身高范围课桌椅型号桌面高（cm）座面高（cm）学生身高范围（cm）0号7946≧1801号7644173-1872号7342165-1793号7040158-1724号6738150-1645号6436143-1576号6134135-1497号5832128-1428号5530120-1349号5229113-12710号4927≦119

按照以上标准，比如孩子的身高是145cm，那可以选择桌面高度为64cm、座面高为36cm的5号课桌椅，也可以选择桌面高度为61cm、座面高为34cm的6号课桌椅。一般同型号课桌与课椅相匹配，也可以采用相邻两个型号大桌与小椅相匹配的方法。

培养良好的坐姿习惯，科学用眼

保持良好的坐姿仅仅只有适合的课桌椅是不够的，课桌椅实木，学校及学生家长还应加强对学生（特别是低年级学生）的健康教育，培养良好的坐姿习惯，科学用眼、预防近视。

1、注意读写姿势，看书、写字的时候，眼睛和书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正，头要放正，背要挺直。

2、读书写字注意“三个一”：眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸。

3、看书、写字时的光线不能太强也不能太弱，更不能在阳光下。写字时光线超好来自左前方，以免手的阴影妨碍视线。

4、不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。

5、劳逸结合，用眼时间不要过长，应每隔45分钟左右休息10分钟。

6、注意膳食平衡，荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，少吃糖果及甜食。

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学校课桌椅的款式知道几种？

随着工业技术提升使得学校课桌椅款式种类繁多，市面上比较常见的学校课桌椅包括：实木课桌椅、升降课桌椅、橡塑课桌椅等。现代学校课桌椅在款式设计、结构制作等方面变得更为科学，在很大程度上提升了学生使用的舒适度，那么学校课桌椅尺寸是多少呢？学校课桌椅款式种类有哪些呢？下面就是对于学校课桌椅介绍，这就一起来了解一下吧，希望对大家在学校课桌椅选择上有所帮助。

学校课桌椅-单人

学校课桌椅在款式设计上以简约实用为主，这款学校课桌椅桌面采用多层防火板，钢管表面经过除油、除锈、磷化、静电喷塑、高温固化而成。光亮的桌面会对光线照射产生直反射，长久在灯光下面对光亮桌面，会严重影响孩子的视力发育，这款学校课桌椅面板采用特丨制哑光材料，让光线产生慢反射，使得光线更为柔和，有效的保护视力健康，这款学校课桌椅尺寸为，桌：长40*宽60*高58-78cm，椅子：长34*宽24*高36-42cm。金榜课桌椅经济又实惠，是值得信赖的选择。

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了解了课桌椅的文化，那我们是不是应该了解一下的是由什么做成的呢？课桌椅的表面一般都是采用多层胶合板、模压板、细木工板制成的，而这些材质都有各自的优点多层胶合板有变形小、幅面大、施工方便、不翘曲、横纹抗拉力学性能好等优点；模压板则是防水性能好、环保、造型和色彩纹理多样；细木工板课具有握螺钉力好，强度高，具有质坚、吸声、绝热的特点。这些材质构成的课桌椅的表面持久耐用，经济环保。金榜课桌椅经济又实惠，是值得信赖的选择。